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5,3
10,56 km

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près de Annappes, Hauts-de-France (France)

Lieu: Lac du Héron - Forest-sur-Marque
Catégorie complète: Randonnée
Durée: 12:26
Temps intermédiaires: 12:26
Vitesse intermédiaire: 4,8
Dernier Changement de vitesse
Ecart / vitesse moy.: -0,17
Changement d'Altitude: -3
Fréquence cardiaque:
Durée: 24:02
Temps intermédiaires: 11:35
Vitesse intermédiaire: 5,2
Dernier Changement de vitesse: 0,36
Ecart / vitesse moy.: 0,19
Changement d'Altitude: +3
Fréquence cardiaque:
Durée: 36:08
Temps intermédiaires: 12:06
Vitesse intermédiaire: 5,0
Dernier Changement de vitesse: -0,22
Ecart / vitesse moy.: -0,03
Changement d'Altitude: +4
Fréquence cardiaque:
Durée: 48:05
Temps intermédiaires: 11:56
Vitesse intermédiaire: 5,0
Dernier Changement de vitesse: 0,06
Ecart / vitesse moy.: 0,04
Changement d'Altitude: -2
Fréquence cardiaque:
Durée: 1:01:05
Temps intermédiaires: 13:00
Vitesse intermédiaire: 4,6
Dernier Changement de vitesse: -0,41
Ecart / vitesse moy.: -0,37
Changement d'Altitude: -2
Fréquence cardiaque:
Durée: 1:13:02
Temps intermédiaires: 11:57
Vitesse intermédiaire: 5,0
Dernier Changement de vitesse: 0,40
Ecart / vitesse moy.: 0,03
Changement d'Altitude: -5
Fréquence cardiaque:
Durée: 1:24:09
Temps intermédiaires: 11:06
Vitesse intermédiaire: 5,4
Dernier Changement de vitesse: 0,38
Ecart / vitesse moy.: 0,41
Changement d'Altitude: +9
Fréquence cardiaque:
Durée: 1:35:42
Temps intermédiaires: 11:32
Vitesse intermédiaire: 5,2
Dernier Changement de vitesse: -0,20
Ecart / vitesse moy.: 0,21
Changement d'Altitude: -4
Fréquence cardiaque:
Durée: 1:47:37
Temps intermédiaires: 11:55
Vitesse intermédiaire: 5,0
Dernier Changement de vitesse: -0,17
Ecart / vitesse moy.: 0,04
Changement d'Altitude: +1
Fréquence cardiaque:
Durée: 1:59:47
Temps intermédiaires: 12:09
Vitesse intermédiaire: 4,9
Dernier Changement de vitesse: -0,10
Ecart / vitesse moy.: -0,05
Changement d'Altitude: +1
Fréquence cardiaque:
Durée: 2:06:24
Temps intermédiaires: 6:36
Vitesse intermédiaire: 5,3
Dernier Changement de vitesse: 0,32
Ecart / vitesse moy.: 0,27
Changement d'Altitude: +1
Fréquence cardiaque:

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