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près de Bellevaux, Rhône-Alpes (France)

IGN 3429 ET Départ Col de la Jambaz, suivre un moment la D 26, et tourner à droite à la jonction des deux routes, rester à droite au niveau de la croix, et monter vers les Béman. Béman d'en Haut, prendre à droite, vers les Jottis, (oratoire), puis rejoindre le sentier des crêtes de Bellevaux jusque La Bray. Revenir sur ses pas, et prendre à droite vers Le Cougnou, bien rester à droite en descendant, rejoindre Béman d'en Bas, et retrouver le parking

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