Temps en mouvement  2 hours 42 minutes

Durée  3 hours 14 minutes

Coordonnées 1821

Publié 3 septembre 2019

Recorded septembre 2019

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445 m
215 m
0
2,6
5,1
10,26 km

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près de Salernes, Provence-Alpes-Côte d'Azur (France)

Belle randonnée au départ de Salernes, qui se fait sur des pistes, de petits sentiers et - inévitablement - un peu de goudron. En route vous verrez la Tombe en tholos de la Lauve (et plusieures autres tombes), Saint Bathélémy et sa chapelle et quelques grottes. Il vous faudra passer par le Trou du Loup, ce qui requiert un certain minimum d'agilité, pas pour tous, donc (voyez les photos avant de vous décider). Vous aurez aussi de très belles vues panoramiques autour de vous. Les forêts sont assez variées, des pins, des chênes, un peu de tout. En retournant à Salernes vous passerez sur un aqueduc, mais si vous souffrez de vertige, vous pourrez simplement traverser la Route de l'Europe une centaine de mètres à l'est. Tout considéré, j'ai trouvé la randonnée relativement facile (48p selon IBP), avec l'exception du Trou du Loup et une montée assez raide et un peu technique. Si vous vous trouvez dans le coin, cette randonnée pourrait certainement valoir la peine.

IBP ANALYSIS
Difficulty (p): 48
Reliability: D/4
Distance - total (km): 10,20
Accumulated climb (m): 408
Accumulated descent (m): 393
Maximum height (m): 440
Minimum height (m): 216
Start height (m): 216
End height (m): 231
Average climb rate (%): 8,3
Average descent rate (%): 9,1
Distance - uphill (km): 4,92
Distance - downhill (km): 4,30
Distance - flat (km): 0,98
Climbs >10% (km): 1,13
Climbs >15% (km): 0,49
Climbs >30% (km): 0,00
Climbs requiring hands: Yes (in and around the Trou du Loup)
Descents >10% (km): 0,23
Descents >15% (km): 0,86
Descents >30% (km): 0,00
Descents requiring hands: No
Vertiginous: Not at all

* = randonnée normale; ** = jolie randonnée; *** = belle randonnée;
**** = très belle randonnée; ***** = superbe randonnée (unique)

0-25 IBP = randonnée très facile; 26-50 IBP = randonnée facile;
51-75 IBP = randonnée moyenne; 76-100 IBP = randonnée difficile;
>100 IBP = randonnée très difficile (en cas d'une relativement bonne condition physique)

Source des photos: M. Buter

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