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1 675 m
886 m
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47,04 km

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près de La Tsintre, Canton de Fribourg (Swiss Confederation)

Joli parcours facile (avec un peu d'entraînement) recommandé en fin de saison quand les sentiers commencent à devenir glissants.

Beaucoup de route, mais si fait une fois les alpages fermés, c'est un bonheur de silence et de solitude!

La montée sur le col de la Forcla va solliciter les mollets (ou les bras, c'est selon..).

Le sentier qui descend sur Ciernes Picat peut se montrer traître une fois recouvert de feuilles mortes, prudence.

Tour fait en 4h15 (11km/h) sans les pauses.

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