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28 m
-3 m
0
5,9
12
23,41 km

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près de Vendôme, Nouvelle-Aquitaine (France)

Temps un peu frais mais lourd, nuageux, vent moyen à l'aller, avec attelle (11)
Session nage V5 longue (4) avec masque de nage et protections/bouchons :
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls
20 brasses - 100 crawls (x10)
20 brasses - 100 crawls une 11ème fois car doute

Commentaires

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